Le terme de Tao Lu est un terme chinois désignant un enchaînement de formes dans les arts martiaux chinois et plus précisément dans le kung-fu Shaolin. Ce dernier est également le nom d’une des deux principales épreuves des compétitions sportives de wushu moderne. Il existe deux types de tao lu :

• La tao lu avec armes : La pratique des art martiaux chinois vous conduira également jusqu’au maniement d’instruments chinois traditionnels et modernes : bâton, sabre, épée, lance, chaîne, hallebarde, cannes crochets, couteaux …
• Le tao lu à main nues : l’enseignement du kung-fu wushu moderne style Nan Quan passe par des exercices de coordinations, de souplesse et de vitesse. Apprentissage des techniques martiales chinoises tels bras, mains, sauts, jambes, culbutes … Ce style est adapté à tout public (30% des pratiquants de ce cours étants des femmes). La pratique compétitive de cette discipline est possible.